Артериальная гипертензия чаще всего бывает у людей в возрасте не моложе шестидесяти лет. У тех, кто страдает таким заболеванием, артериальное давление постоянно выше отметки, которую врачи называют «серой зоной». Такой диагноз ставят людям, у которых АД выше безопасного, согласно медицинским данным, уровня в 140/90 миллиметров ртутного столба. Как лечить эту патологию? Как сбивать давление? Какую диету стоит соблюдать? Ответы на эти вопросы – в материале статьи.
Лечение гипертонии у пожилых людей
Единственный метод лечения – медикаментозный. Мужчинам и женщинам в возрасте не моложе 60 лет следует принимать лекарства, которые снижают давление. Делать это нужно только в случае, если уровень артериального давления выше 160. Если оно не снижается постоянно, лекарства следует принимать постоянно, отдавая предпочтения тем, которые действуют долго, в таких упаковках, которые было бы проще открыть людям с плохим зрением или больными суставами.
Врач, который назначает препараты, должен учитывать следующие факторы:
- чтобы организм привык к препарату, вначале назначать половину дозы;
- при подборе лечения учитывать сопутствующие заболевания – инсульт, диабет;
- люди в возрасте восьмидесяти лет находятся в зоне риска, но фактором для установки диагноза должно быть текущее состояние пациента, а не возраст.
Кроме лекарственных препаратов, врач обязательно назначает диету и лечебную физкультуру. Какие именно упражнения подойдут, решает специалист. В доме престарелых «У Внуков» врачи помогут с лечением болезни.
Чем сбить высокое давление у пожилого человека?
Оптимальное допустимое давление в 70 лет находится пределах от 140 до 160 миллиметров ртутного столба. Если этот показатель выше, нужно принять таблетку. Какой препарат подойдет лучше, решает врач. Но один из самых эффективных – это Каптоприл. Его химический состав способствует расширению сосудов и быстрому снижению давления.
Вообще препаратов для снижения существует множество. Они делятся на несколько групп. К первой относятся те, которые снижают давление путем блокировки в стенках сосудов кальциевых каналов. Ко второй – те, что естественным путем выводят жидкость из организма, нормализуя давление. Препараты третьей группы снижают сосудистое сопротивление. К четвертой относятся те, что расширяют просвет сосудов.
Питание при гипертонии
Ответ на вопрос «какие продукты можно есть при гипертонии?» расстроит многих гурманов. При гипертонии можно употреблять засушенные фрукты, различные морепродукты, виды мяса с небольшим содержанием жира, нежирную рыбу, фрукты и овощи в виде салата или так, зелень, молочные продукты с низким процентом жирности.
При таком скудном списке диета при гипертонии предполагает исключить из рациона жирную пищу, высококалорийные продукты. Нельзя ничего жарить, использовать острые приправы, коптить, открывать банки с засоленными огурцами и помидорами, печь булочки и пирожные. Кроме того, готовить придется на пару, либо есть тушеное или вареное. Придется сократить употребление соли и полностью отказаться от сахара. Из горячих напитков разрешен только зеленый чай.
Если соблюдать диету, принимать назначенные лекарства, заниматься физкультурой, давление вскоре нормализуется. Пропадет и головокружение, которое возникает при повышенном уровне артериального давления. Человек в возрасте будет чувствовать себя хорошо.
