У людини раптово запаморочилася голова. Настільки сильно, що їй важко навіть сидіти. Чому це сталося? І головне — як позбутися цього симптому? Про це — у матеріалі статті.
Шум у вухах і голові: зв’язок симптомів
Шум у вухах, який супроводжується запамороченням і втратою рівноваги, — стан, що безумовно викликає тривогу. Значно підвищується ризик падіння. Через порушення концентрації людині стає складніше виконувати повсякденні робочі завдання. А найголовніше — існує ризик розвитку серйозних патологій. Адже причиною таких симптомів може бути недостатнє кровопостачання головного мозку.
Запаморочення і нудота після стресу, недосипання або хвороби
Запаморочення, яке супроводжується нудотою, може бути реакцією організму на стрес, втому через недосипання або перенесене захворювання. Найчастіше з таким станом стикаються люди, яких у дитинстві заколисувало в автомобілі чи літаку. З часом вестибулярний апарат адаптується до умов навколишнього середовища, і симптоми проявляються менш виражено.
Проте раптове зневоднення або сильний стрес можуть знову спровокувати нудоту та сильне запаморочення. Якщо це сталося, необхідно:
- сісти або лягти так, щоб уникнути падіння та забезпечити приплив крові до мозку;
- відкрити вікно або кватирку;
- лежачи або сидячи в зручному положенні, дихати рівно, дивитися в одну точку та не робити різких рухів;
- випити склянку води;
- при зниженому тиску можна випити міцний чорний чай;
- якщо голова паморочиться дуже сильно, краще сісти й опустити голову між колінами, щоб покращити живлення головного мозку киснем і поживними речовинами.
Через певний час нудота та запаморочення мають минути. Якщо симптоми не зникають — слід звернутися до лікаря-невролога.
Від чого буває сильне запаморочення
Існує цілий ряд причин, через які може виникати сильне запаморочення:
- синдром заколисування — надмірне навантаження на вестибулярний апарат після поїздки автомобілем, катання на атракціонах або різких обертань головою;
- захворювання внутрішнього вуха, пов’язані із запальними процесами;
- вестибулярний нейроніт — захворювання, спричинене інфекцією та запаленням нерва;
- недостатнє надходження поживних речовин і кисню до головного мозку, що супроводжується запамороченням тривалістю понад добу;
- захворювання серця та судин, які супроводжуються сильним болем у ділянці серця та страхом смерті;
- інтоксикація організму, анемія, панічні атаки.
Крім того, сильне запаморочення може виникати при гострій крововтраті, черепно-мозкових травмах або діареї. У всіх цих випадках необхідно звернутися до лікаря-невролога, який встановить точну причину симптомів і призначить лікування.
Залежно від причини патології підбирається комплекс препаратів. У деяких випадках може знадобитися й хірургічне втручання.
Слабкість і запаморочення при низькому тиску
При раптовому зниженні артеріального тиску у людини розширюються судини. Саме тому виникають слабкість, запаморочення та головний біль. Зазвичай стан нормалізується після чашки міцного чорного чаю. Особливо якщо напередодні людина пережила сильний стрес, мала значне розумове навантаження, мало їла, погано спала або зовсім не спала, а також приймала препарати, які могли знизити тиск. У деяких сім’ях схильність до низького артеріального тиску передається спадково.
Так чи інакше, варто звернутися до лікаря-терапевта, який призначить необхідні діагностичні обстеження. Після отримання результатів лікар зможе визначити причину патології та підібрати комплексне лікування. Воно може включати медикаментозну терапію, фізіопроцедури та рекомендації щодо зміни способу життя.
У нашому будинку для пестарілих «У Внуков» ми проводимо зарядку та заняття ЛФК, щоб наші постояльці залишалися активними й почувалися добре. А терапевт постійно контролює стан здоров’я літніх людей.
А які фізичні навантаження та вправи ЛФК рекомендовані після 60 років, можна прочитати у статті — https://pansionatua.com.ua/ru/stati/fizicheskaya-nagruzka-posle-60-let/
Щоб уникнути повторних нападів, важливо налагодити режим харчування та мінімізувати стресові ситуації. Тоді, можливо, людина з часом забуде, що колись страждала від запаморочення.
Звучить просто, але далеко не кожному легко кардинально змінити свої звички та спосіб життя. Тим більше, що стреси, недосипання й розумове перенапруження часто пов’язані з особливостями роботи. Проте важливо докласти максимум зусиль, щоб не допустити повторення нападів.
